Workshop Gestão de Emoções e Autoestima – On-line

Categoria
Workshop on-line

Realização
Indesp

Apoio
Crea-ES

Data
13 de novembro de 2022

Horário
15h às 18h

Carga horária
3 horas

Local
Plataforma Zoom

Público-alvo
Todas as pessoas que desejam alcançar suas metas, projetos e sonhos.

Metodologia
Workshop on-line com dinâmicas, exercícios vivenciais em um clima envolvente de interação, integração e muito aprendizado.

Objetivo
Levar o participante a conhecer a estrutura das emoções e desenvolver uma autoestima saudável possibilitando reflexões e mudanças na sua forma de pensar, sentir e agir diante das situações do dia-a-dia.

Conteúdo programático
– Autopercepção – Como está sua relação com você?;
– Compreender a estrutura mental e emocional;
– Aprender a desenvolver autorrespeito e autoestima;
– Perceber e acolher as emoções, aprendendo com elas;
– Aprender a linguagem e fisiologia das emoções;
– Aprender estratégias para nutrir o amor próprio;
– Diferença entre autoestima e autoconfiança;
– Desenvolver o autocontrole em momentos de crise;
– Reprogramar os padrões mentais e emocionais estressantes;
– Desbloquear emoções reprimidas e padrões limitantes através da terapia da respiração consciente;
– Aprender a acessar seus recursos internos e assumir uma nova postura diante da vida.

Instrutora
Luiza Lopes
Diretora e fundadora do Indesp – Instituto de Desenvolvimento Pessoal, organização especializada em treinamentos e consultorias Pessoal e Empresarial. Pedagoga (PUC-MG), especialista em Educação, Trainer e Master em Programação Neurolinguística com certificação internacional pela International Association of NLP Institutes (www.nlp-institutes.net), Master Trainer em Psicologia Positiva com certificação internacional pela EUPPA – European Positive Psychology Academy (www.euppa.at/), formação em Neuro-Semântic e Coaching com certificação internacional, Psicodramatista. Ministra cursos em empresas, escolas e organizações em várias cidades do Brasil e no exterior. É autora do livro “Felicidade é uma Escolha”.

Investimento
R$ 137,00

Política de descontos
20% de desconto para profissionais registrados no Crea-ES e em dia com a anuidade.

Link de inscrição e mais informações
https://indesp.com.br/curso/workshop-gestao-de-emocoes-e-autoestima/
Elaine Rodrigues
(27) 99811-6842
contato22@indesp.com.br
www.indesp.com.br